我是体育生，这段时间感觉训练跟不上节奏

      病情分析：
      你说的这种情况，不建议服用的，肌酸就是人体的一种代谢物。
      指导意见：
      根据你的描述，你说的这种情况，不建议服用的，肌酸本身就是一种人体的代谢产物，建议目前还是注意饮食。调整生活状态，一般都是能够好转的，祝好。
      

      你好，这种情况如果是过度疲劳的话，还是应该多休息，因为一些外用的药物对身体其实并没有什么太大好处，很有可能会对肝肾的代谢有影响
      

      你好，根据你所描述的情况，是可以你服用肌酸的，但是使用肌酸用一定的条件和要求。你服用时一定要进行仔细阅读，避免其不良反应。
      
      以上是对“我是体育生，这段时间感觉训练跟不上节奏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！