我右脚脚趾第一个和第四骨折
健康咨询描述： 大夫你好，我右脚脚趾第一个和第四骨折，石膏固定现在三周了，拍片说骨折处模糊了可以走动，其实走动已经两周了，现在走动还是一瘸一拐的，就像习惯了一样，而且腿有点痛不得劲就像好久能走路一样，怎么办？
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骨折以后就不的疼痛会持续很长一段时间可以多见你一年面为增加运动量了，一点点的适应锻炼而已，好了，以后就不疼了。如果疼痛比较厉害的话，可以用针灸来松解。
病情分析：
你好，根据您的描述，这是由于你骨折没有完全恢复正常的后遗症。
指导意见：
注意休息，尽量减少活动。增加营养，多吃一些长骨头汤，这样有利于恢复。不要着急
还得多长时间好
大概需要两到三个月左右。
病情分析：
你好，俗话说的好，伤筋动骨一百天。拍片儿提示骨痂已经形成。可以适当活动。
指导意见：
但是并不是说已经完全康复。还是需要一段时间的恢复时间。在这个期间出现疼痛和一瘸一拐的症状是很正常的。不要着急。
以上是对“我右脚脚趾第一个和第四骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
大夫你好，连带腿也不得劲怎么回事？怎么锻炼好
骨折后活动度减少，局部肌肉产生痉挛，出现的保护性疼痛，没关系的，只要脚趾不要挨地就可以。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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