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一点小事容易紧张,容易在意一点小事

女 | 22岁 2018-01-04 19:19:28 8人回复 来自广州市

健康咨询描述: 一点小事容易紧张,容易在意一点小事。。心好累啊。有点难处理紧急的事。。

医生回复区

李晓雪
李晓雪 临汾兴山外科医院   护师 擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,卵巢囊肿,孕产期保健指导等妇产 帮助网友:11814称赞:29
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2018-01-04 19:29:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这个情况,这个是需要日益累计来改变你这个习惯的。
      指导意见:
      建议你这个不要着急,慢慢来改变。遇到事情第一次总会着急紧张的。祝你成功
      

赵凤秋
赵凤秋 南宫市妇幼保健院   主管护师 擅长: 妇产科常见病的诊断和治疗,尤其对人流,先兆流产宫外 帮助网友:15924称赞:3
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2018-01-04 19:30:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,你这是由于心理过于紧张引起的。
      指导意见:
      要注意休息,注意保持心情舒畅,多和朋友进行交流凡事三思而后行,不要心里负担太重。
      

李宇婷
李宇婷 元氏县中医院   医师 擅长: 牙髓炎,牙周炎,牙龈炎,口腔溃疡,龋齿 帮助网友:10100称赞:17
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2018-01-04 19:31:33 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况这个主要跟个人的心理素质以及思想有关系。
      指导意见:
      建议您平时不要有太大的压力,注意放松心情。遇事要沉着冷静,可以多与人商量沟通。
      
      以上是对“一点小事容易紧张,容易在意一点小事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

冯立刚
冯立刚 石嘴山市第二人民医院   副主任医师 擅长: 过敏性鼻炎,高血压,糖尿病,冠心病,脑梗塞,慢性支 帮助网友:5108称赞:9
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2018-01-04 19:32:10 我要投诉

      病情分析:
      你还是胆子小,你已经成人了,建议要有处理事情的能力,
      指导意见:
      建议自己调整自己的心情,当遇到小事情,要清醒的处理每一件事情,只有这样,会得到大家的认可

2018-01-04 20:12 ask79151773zn 追问

我都知道!我在技校也是这种情况!过了两年多了,人应该成熟,但是就是遇到事很容易紧张。

2018-01-04 22:06医生回答:

慢慢改,不着急

2018-01-04 23:02 ask79151773zn 追问

具体怎么做好点啊?

2018-01-05 05:31医生回答:

首先你遇到小事情,当紧张的时候你别慌,就算慌你也别在意去改,慢慢来,不会处理可以请教别人,慢慢来,你处理事情的能力会好的

饶德花
饶德花 光山县中医院   医师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,多囊卵巢,促排卵,妇科炎 帮助网友:2164
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2018-01-04 19:32:32 我要投诉

      病情分析:
      你这个属于性格问题,在生活上引起的,需要慢慢的改变自己。
      指导意见:
      慢慢的努力改变自己,锻炼自己,增加自己的阅历,多阅读,努力学习,加油,相信自己。
      

何平英
何平英 全南县人民医院   主管护师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,平产接生,刨宫产,妊娠合并 帮助网友:2518
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2018-01-04 19:38:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况描述,考虑是心理方面的问题,也有可能是神经衰弱的原因引起的这种症状。
      指导意见:
      建议养成良好的生活习惯,最好去医院心理科行心理咨询检查,看是否用药治疗?可以多参加户外的活动,鼓励自己尽量克服困难,调整好心态。
      

王志忠
王志忠 故城县中医医院   主管护师 擅长: 急慢性支气管炎,肺炎,肺气肿,高血压,冠心病,心力 帮助网友:22936称赞:33
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2018-01-04 19:47:40 我要投诉

      病情分析:
      你的一点小事容易紧张,容易在意一点小事,心里好累,有点难处理紧急的事。
      指导意见:
      指导意见,你是个十分内向性格的人,缺乏对事情的应变能力,做事情对自己没有自信心。
      以上是对“一点小事容易紧张,容易在意一点小事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-01-05 08:05 ask79151773zn 追问

是啊怎么加强自己的自信比较好

2018-01-05 08:22医生回答:

多学知识,多交朋友,保持良好的阳光形象,坚持运动,保持良好的精神状态。

姚灵芝
姚灵芝 南宫市人民医院   护师 擅长: 阑尾炎,静脉曲张,子宫肌瘤,产前检查 帮助网友:14498称赞:3
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2018-01-04 20:08:51 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所描述的情况,这主要是因为你的心理作用造成的。
      指导意见:
      给你的建议是,请不要担心害怕,保持良好的心理状态,在此期间,一定要放松心情,大事化小小事化了,保持一颗平常心,你的一生也是非常愉快的,你的身心也是非常健康的。

2018-01-04 23:03 ask79151773zn 追问

我觉得我老往坏处想

2018-01-05 20:47医生回答:

希望你不要老往坏处想,归根结底,还是你的思想意识不正确。一定要存有正能量,才能够生活的快乐。快乐也是一天,苦恼也是一天,我们为什么不活得愉快呢?快乐能够发掘智慧,智慧就能够创造财富,财富会给人精神上的满足和物质上的满足,使我们非常的幸福,为什么不快乐呢?希望你尽快开朗起来,做一个快乐活泼的使者。祝你幸福美满快乐健康平安。!?

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