治疗神经衰弱的好方法是

      根据你的描述，存在频繁早醒的症状，这种情况多半有焦虑抑郁等情绪，与白天工作压力大，作息不规律，经常熬夜等各种因素有关。需要调整睡眠作息，每晚定时上床睡觉，如果自我调节无法改善，建议就诊神经内科或者心理科，不可自行滥用药物，以免耽误治疗时机。
      

      病情分析：
      您好，这种情况常见于睡眠质量差所致，避免喝茶，避免和咖啡等兴奋性饮料。
      指导意见：
      建议口服谷维素片，维生素B1片，睡安胶囊治疗，多观察病情变化，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      你好，睡眠质量不好，可以吃点安神补脑液和谷维素调节一下。
      指导意见：
      注意保持心态平和，晚上睡前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，听听轻音乐，不要看刺激性的影片或者玩游戏等。
      
      以上是对“治疗神经衰弱的好方法是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，跟据您所描述的情况分析，你患有神经衰弱，注意休息，放松心情。生活起居饮食宜规律，营养均衡，可以吃点儿营养神经的药物，必要时可以吃点安眠药。
      

      神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，经过烹调制作后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配，从而达到治疗神经衰弱的目的。