上班要低头背的正上方疼痛

      根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。
      

      您好，根据您的描述，由于你工作需要长时间低头，您可能是得了颈椎病或者胸椎的损伤，建议如果可以请休息两天，观察是否好转，如果没有好转建议您去正规医院康复科就诊，祝你早日康复
      

      病情分析：
      指导意见：你这种情况多是长期不正确的坐姿引起的颈椎，胸椎不适症状
      指导意见：
      建议平时多运动，坐姿也要正确，必要时配合中医针灸按摩保守治疗为好。祝健康
      以上是对“上班要低头背的正上方疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况背部疼痛不适，常因为背部肌肉筋膜劳损有关，局部按摩理疗，应用活血消炎止痛药物。
      指导意见：
      建议注意休息，避免长期担任工作劳累，背部热敷按摩理疗，医院骨外科检查，应用万通筋骨贴，双氯芬酸钠等药物。
      

      病情分析：
      你好，可能是颈椎病造成的，可以用热毛巾敷一敷，用颈复康等。
      指导意见：
      按摩缓解了，多喝温开水，不要长时间一个姿势了，多活动了，避免压力过大，睡觉枕头不要过高。