健康咨询描述: 今年5月暴饮暴食引起偏胖,现想瘦下来痩不下来现在在喝医生开的中药减肥茶,决明子15克、生山楂30克、干荷叶30克。请问:什么时候喝减肥茶效果比较好?谢谢你的帮助!
病情分析:
减肥没有捷径可走,只有控制饮食减少热量摄入,才可以减少脂肪聚积,不要用药,
指导意见:
增加锻炼就可以促进脂肪消耗,体重就可以减下来,药物减肥有副作用,也没有效果,
病情分析:
你好,你这种情况可以在中午或是晚上饭后半小时后饮用,但是减肥茶效果可能不是很理想,可以在服用减肥茶的同时练习瑜伽,晨跑等运动
指导意见:
建议你,近期可以多饮水排毒,每天清晨一杯温水或是蜂蜜水等,可以用药观察一段时间如有不适立即停药
病情分析:
在这种情况喝这种减肥茶,效果相对来说也是比较好的。
指导意见:
这也应该是注意控制饮食,不能吃任何油腻和辛辣刺激的食物。而且应该多锻炼身体。
以上是对“今年5月暴饮暴食引起偏胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
医生给你开的这个药方减肥效果应该不错,有祛湿健脾,控制体重的作用。
指导意见:
减肥除了药物治疗,还需要控制饮食,不要吃辛辣油腻等高热量食物,适度运动。
病情分析:
你好根据你得描述由于暴饮暴食想减肥现在想通过喝减肥茶来减肥,建议你选择运动减肥。
指导意见:
建议你选择运动来减肥,通过有氧运动来减肥不影响身体健康,每天可以跑跑步或者去健身房运动或者报个瑜伽班即可以修身养性又可以减肥。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,服用中药减肥。什么时间服用减肥茶,应该没有什么太大的说道,一般一天一到两次就可以。
指导意见:
你好,您的情况在服用中药同时,需要进行控制饮食,同时最好是适量的运动,这样会效果更明显。
病情分析:
你好,人体摄入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因,要想减肥,必须控制热量的摄入,增加热量的消耗。
指导意见:
1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;
2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡,配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
以上是对“今年5月暴饮暴食引起偏胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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