最近开车挺多，长途多

      您好，根据您这个职业的话，长期开车会导致腰椎间盘突出，所以腰部麻木的感觉是很正常的，建议您做好在工作之余，做好休息的安排。祝您工作生活愉快。

      指导意见：
      你好，根据你的临床表现，应该是你的生活习性以及职业导致的腰酸，你的生物钟以及紊乱，导致睡眠不好，建议你要注意休息，不要过度的疲劳，以免影响身体健康。

      你好，长时间的开车，对于腰部的肌肉压力是很大的，所以容易形成腰肌劳损的，如果严重的，可能有腰椎间盘突出的
      指导意见：
      因此建议的话就是说你长时间的开车，应该注意每两个小时下车活动腰部的，还有就是尽量在腰部后面垫一个小的圆枕，这样可能会缓解一点的
      
      以上是对“最近开车挺多，长途多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      以前有没有这种情况的出现，平常你的开车时间一般在几个小时左右，以前有没有过腰疼的现象？
      指导意见：
      根据你的描述，，主要是考虑你，疲劳劳累引起的这种情况，最常见的就是，腰肌劳损，你可以选择进行理疗一下，可以选择针灸配合，药物，希望我的建议，就对你有帮助，