医生我感觉自己得了强迫症

男 | 16岁 2018-01-09 12:59:06 3人回复来自未知

健康咨询描述：医生您好，我感觉自己得了强迫症，每天总是想着同一个问题，十分难受，几年前就有这种情况了，感觉总要把一件事想透。请问我该怎么办？

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陈丽娜哈尔滨市妇幼保健计划生育服务中心副主任护师擅长: 妊娠期糖尿病，子宫肌瘤，子宫脱垂，子宫内膜异位症，帮助网友：3222

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2018-01-09 13:04:35 我要投诉

你好，强迫症就是明知道没有必要却要反复的做一个动作，像反复检查门窗是否关好，反复洗手等。建议您心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平吧。

2018-01-09 13:10 ask82971700d0 追问

嗯嗯，谢谢

2018-01-09 13:16医生回答：

你好，不客气，希望我的这种方法可以帮到你

刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

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2018-01-09 13:14:47

强迫症包括强迫思维和强迫行为，因强迫和反强迫而痛苦的发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

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吴艳明湖州市第一人民医院医师擅长: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮过长,牛皮癣帮助网友：99895称赞：211

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2018-01-09 13:00:12 我要投诉

      病情分析：
      强迫症这些属于心病的，所谓心病还要心药医，解铃还须系铃人的。
      指导意见：
      吃药效果一般，一定要找到可以说话的人，可以进入到内心帮忙疏导。脾气越来越暴跌，缺乏信心。

      以上是对“医生我感觉自己得了强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！