我的腿脚发凉、夏天也是

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况属于末梢神经循环不好的原因。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要熬夜，加强营养，饮食搭配要合理，加强锻炼，增强机体免疫力。
      

      你好，很高兴为你解答问题。你所说的这种情况，考虑是肾虚导致的。建议可以吃一些黑芝麻，黑豆核桃，黑目耳。多增加体育锻炼。可以服用六味地黄丸调理一下。
      

      病情分析：
      你好，手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅。
      指导意见：
      另外可能是末梢神经不好引起的，最好局部热敷，同时建议多加按摩，注意保暖等。
      
      以上是对“我的腿脚发凉、夏天也是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！