健康咨询描述: 我最近一段时间压力比较大,结果经常失眠多梦我理解,可是现在工作已经完成了,我依旧失眠多梦,这是什么原因?
想得到怎样的帮助:失眠多梦是什么原因
梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住,你失眠多梦,多数是与你的压力大和睡眠质量不好是有关系的。压力缓解以后,规律的睡眠,心情舒畅,情绪稳定,慢慢是会好转的。
病情分析:
你好,根据你的上述描述你的情况应该是属于植物神经紊乱的表现。
指导意见:
建议您可以及时服用点调节植物神经的药物对症治疗,比如谷维素片,希望我的回复能帮到你。
以上是对“失眠多梦是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!根据你所描述的这种身体状况来看,应该和神经衰弱之类有关系的。
指导意见:
建议平时还是尽量放松心情,避免过于紧张焦虑情绪,也是可以服用谷维素、安神补脑液之类来看看效果的。
您好,根据您的描述您很可能患有睡眠障碍,具体情况还是要到医院进行诊断,建议您养成良好的睡眠习惯,可以口服点安神补脑液调理,如果不行还是要到医院进行诊断、治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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