最近我总想一个人静静的呆着

      总想一个人待着很可能是因为患者有轻度的抑郁症。患者最好到正规的医院找心理医生去进行咨询，再通过心理医生疏导，以后对于轻度的抑郁症是能够得到缓解的。平常的时候要多参加一些户外活动来放松心情，对于轻度的抑郁症恢复也有很大帮助
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是否生活工作压力大，精神紧张引起的症状。
      指导意见：
      保持乐观的情绪，可以外出旅游缓解心情，也可以和朋友聊聊天，适当的活动，听听音乐，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。
      

      病情分析：
      您好，这种情况可以口服奥氮平、谷维素片+维生素B1片调理下就好了
      指导意见：
      布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
      
      以上是对“最近我总想一个人静静的呆着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你最近脾气差，喜欢一个人发呆，这可能和你情绪有关系，
      指导意见：
      女性在特定的时间会激素功能紊乱，情绪会发生波动，建议你调整心态，做一些自己感兴趣的事情，分散注意力，慢慢会好的，
      

      病情分析：
      你好，你的情况可能是由于最近心里压力比较大或者是没有休息好导致的。
      指导意见：
      建议你可以服用一些安神或者是营养神经的药物，控制自己的情绪，多和家人交流沟通。