我记忆力明显下降，别人说过的话我当时忘

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况。你是说记忆力明显的下降。不知道是不是和上夜班有很大的关系。
      指导意见：
      你好，，根据你以上描述，像你所说的这个情况。如果是长期上夜班没有休息好，大脑长时间处于工作状态中。这样和记忆有很大的关系。
      

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的精神压力比较大，肾虚熬夜导致的一种症状，这种情况建议您放松心情，保持良好的心态，适当的用药
      

      可能是身体虚弱了，加强营养，增强体质，注意保暖，预防感冒。平时规律生活，劳逸结合，适量运动，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，避免熬夜，保证睡眠充足，避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！
      
      以上是对“我记忆力明显下降，别人说过的话我当时忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！