我的头发就最近这几年掉得很厉害

      病情分析：
      你好，脱发可由内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱及遗传等因素引起。
      指导意见：
      建议去医院做内分泌检查、头发的牵拉检查、营养代谢检查。饮食宜均衡，多食富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，忌食辛酸刺激食物。
      

      脱发症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予七宝美髯丸养血生发。
      

      你好，头发发油，脱发多考虑是脂溢性的脱发，平时需要服用维生素b6，胱氨酸等调理，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞等补肾生发作用的药物食物，忌辛辣油腻，刺激性食物，避免熬夜规律生活
      
      以上是对“我的头发就最近这几年掉得很厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！