健康咨询描述: 我16岁,女。平时穿短袖上衣,感觉上身看起来很臃肿。请问下医生,怎样瘦背部和肩膀呢?
病情分析:
你好,根据你的描述情况来看,16岁正在发育期,不需要减肥。
指导意见:
平时注意饮食习惯,少吃煎炸油腻食物,多吃新鲜蔬菜水果等,多做体育运动,这样就可以长个子了。
病情分析:
考虑为肩背部肥胖的情况发生,因过度的肥胖导致了肩背部脂肪的堆积,从而引发肥胖状况出现。
指导意见:
建议需要进行积极的体育运动锻炼,如长跑健身操瑜伽游泳等,并控制好饮食少吃肥甘油腻类食物等。
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