手淫大概2.3年了，出现注意力不集中

      根据你所描述的临床症状，首先建议你要忌掉手淫的不良习惯。手淫对自己的身心都是有很大影响的。像你这个年龄要把主要的精力都用在学习上，多参加户外活动，增强体质。
      

      指导意见：
      手淫本身并不会导致发育异常，也不使记忆力或者智力受损。但过度手淫会导致精神变差，体力不好，所以需要节制，每周不要超过1-2次，同时锻炼身体，多做运动，平时转移注意力到学习上，不要接触各种性刺激。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况的话单纯的改掉手淫可能效果不大
      指导意见：
      建议您首先改掉手淫习惯，平时适当的运动，早睡早起，同时最好是配合药物进行治疗
      
      以上是对“手淫大概2.3年了，出现注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据叙述考虑有可能是频繁手淫导致的肾虚，建议您务必戒掉手淫，是可以恢复的。
      指导意见：
      中成药建议服用六味地黄丸，有滋阴补肾的作用，多食用牛羊肉，枸杞等补肾的食物。
      

      病情分析：
      您好，根据你的症状描述，你的情况有可能就是手淫两三年了，现在注意力不集中。
      指导意见：
      记忆力减退，你的这些症状应该跟手淫有关系，因为你现在处于青春发育期。手淫会影响生殖器官发育，建议戒掉手淫，慢慢就会好的。
      

      病情分析：
      很高兴为您解答问题，根据您的描述，我可以判断，你是手淫过度了。
      指导意见：
      建议您改掉手淫的习惯或者适度手淫，因为手淫会引起早泄，希望我的回答对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好，可以恢复好的，平时要戒除不良嗜好，禁忌手淫，
      指导意见：
      建议平时要早睡早起床，不熬夜，多锻炼身体，增强身体免疫力抵抗力对健康有帮助，
      
      以上是对“手淫大概2.3年了，出现注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述的，你有手淫的不良习惯。长期手淫导致阳痿早泄，性功能障碍和前列腺炎
      指导意见：
      一个戒掉手淫的不良习惯，避免看淫秽的视频和图片，建议去中医大夫看看，中药调理试试，西医没有和的疗效
      

      病情分析：
      你好！戒除之后你无请打采，记忆力下降，理解力下降等症状都可以恢复。
      指导意见：
      你现在年龄还小，长期手淫既影响身体育，又影响学习，所以早早戒除为好。好好学习。
      

      病情分析：
      你好，手淫的危害极大，可能引起全身性的不适，身体抵抗力下降。戒除之后可以恢复。
      指导意见：
      建议，没事多运动可以找点自己感兴趣的事做做然后饮食清淡别吃辛辣可以吃些黑豆黑芝麻等滋阴补肾的食物。