怎样让我变白，而且在瘦十几斤

      病情分析：
      你好。这种情况的话，建议你平时。注意防晒，这期间的话，注意饮食。必要时可以到医院把美白针
      指导意见：
      但是正常肤色的话就是很好的，所以你这种情况的话没必要，平时的话多注意饮食，注意营养均匀，在这期间的话可以多吃一些抗氧化的食物。
      

      你好，首先皮肤颜色与遗传，基因，人种，日晒有关，如果你从小到大都肤色偏黑，那再好的美白方法也不可能改变的那么明显，美白的方法很多，首先必须防晒，可以使用左旋C，白藜芦醇，熊果苷等美白产品，可以口服维生素C加谷胱甘肽，也可以注射水光针
      

      病情分析：
      你好，首先很荣幸能够帮助你解决离线问题，你描述的这种情况，不用太担心。
      指导意见：
      鉴于你描述的这种情况来看，你现在处于青春期，生长发育以及新陈代谢都很旺盛，首先要做到的就是自信，坚信自己可以变得更加漂亮，就一定会有所收获，知道吗？自信的才是最漂亮的。
      
      以上是对“怎样让我变白，而且在瘦十几斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你现在才12岁，还没有到青春期，77之后，你的整体肤色会逐渐改善，如果你想现在就让它变白的话，你可以选择尝试多吃一些维生素c。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述12岁，正是才开始发育的年龄，而且不知道你的体重多少？
      指导意见：
      建议：不要过度在意自己的体重。发育期间会有婴儿肥，平时多注意皮肤的清洁，多食蔬菜水果，避免强光暴晒。
      

      病情分析：
      你好，供给您描述的情况，知道你是个非常要爱美的姑娘，12岁是开始生长发育阶段，各方面都还没有完全成熟，发育成熟了就会更漂亮。
      指导意见：
      建议您，保持良好的生活习惯，不要熬夜特别是晚上11点钟以前一定要睡觉，保持充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜水果和富含多种维生素的食物，不能轻易减肥，减肥不当对身体会造成伤害，那就不美了。祝你越来越漂亮！