我的便秘情况有一年多了

      你好，便秘一般药物治疗都是暂时性的，主要还是适当活动，如腹部按摩，练腹肌和肛提肌的仰卧起坐运动等。培养定时排便的习惯，即使无便意，也应坚持定时去厕所蹲便，日久即可建立定时排便习惯。
      

      病情分析：
      你好，就和你说的情况，建议最好去医院做个肠镜，明确诊断后再对症治疗。
      指导意见：
      如是肠炎引起的，建议吃些肠炎宁颗粒，双歧杆菌平时要多喝热水，别吃凉的辣的，你要是再吃些治疗便秘的药物如复方芦荟胶囊，希望我的分析及建议对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能够帮助你。根据你的描述，看来你的问题有点严重
      指导意见：
      建议你完善一些基本检查后，再找中医医生调理，改变现有的不好的生活方式，
      
      以上是对“我的便秘情况有一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！