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我快要高考了,身边的人都在很努力的学习

女 | 18岁 2018-01-18 23:29:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我快要高考了,身边的人都在很努力的学习,要把自己累死的那种,但是不知道为什么我一点都没有意识到高考的重要性,就是不想学习,有些时候会很自卑,有时也会想如果我没有来到这个世界就好了,感觉对学习就是没有兴趣,由于手机的影响,我现在记忆力严重不好,稍微长一点的古诗都背不来,而且总是不会动脑子,有时想背,却发现我的脑子一片空白,我该怎么办?

医生回复区

尹帅
尹帅 杭州市肿瘤医院   主治医师 擅长: 擅长重症肺炎、感染性休克、AECOPD、多器官功能 帮助网友:129
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2018-01-19 08:26:32 我要投诉

      病情分析:
      这情况建议应该积极调整饮食和情绪,也可能压力大导致不适的情况,
      指导意见:
      遵医嘱积极加强营养避免熬夜,建议也可以选择口服健脑补肾丸调理观察一段时间,积极观察效果
      

陶新
陶新 上海市嘉定区南翔医院   副主任医师 擅长: 肺炎、慢性支气管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 帮助网友:69502称赞:7
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2018-01-19 08:31:42 我要投诉

      你好,您现在这个状态与手机没有太大的关系,还是因为您的主观性的原因,您需要注意调整一下自己的心理状态,因为当你确实想要学的时候,就可以有别人的那种状态。

2018-01-19 09:27 ask831576381i 追问

我现在记忆力越来越不好,有什么办法可以提高记忆力吗?

2018-01-19 09:28医生回答:

你好,首先要注意保持充足睡眠,避免压力过大,而且可以多吃一些芝麻核桃,可以服用一些养血清脑颗粒。

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2018-01-19 08:28:54 我要投诉

      指导意见:
      咨询者为18岁的女生,高考前没有自信,很自卑,对学习没有了兴趣,建议咨询者要树立自信心,多做一些容易成功的事情,让自己体验其中的愉悦感,同时也可以找专业心理医生进行一对一的心理疏导,做到劳逸结合。
      
      以上是对“我快要高考了,身边的人都在很努力的学习”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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