我下午翻墙时不小心从约80公分高从后面掉下

      根据你的情况，如果拍片排除骨折的话，就是属于软组织损伤了。可以用一下外用药配上一些治疗跌打损伤的药物来进行治疗。如云南白药气雾剂、三七伤片、跌打七厘片等药物都是可以选择的。注意尽量减少活动。
      

      手腕外伤后肿胀疼痛，首先需要除外骨折的情况，一般来说需要拍片子检查，对于软组织损伤的治疗主要是休息制动，局部冷敷减轻组织水肿，后期热敷，促进消肿，可以配合口服活血化瘀药物治疗。
      

      根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑应该是属于腕关节周围软组织的损伤导致了疼痛的情况，建议暂时冷敷一下，超过24小时之后热敷或者理疗一下疼痛的地方，近期注意休息，避免过度活动劳累，可以外敷止痛膏贴敷，口服舒筋活血一类的药物～
      
      以上是对“我下午翻墙时不小心从约80公分高从后面掉下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你的所说的情况有伤到骨头导致骨折的可能，需要拍片检查来确定是否有骨折，建议到当地医院或者中医院骨伤科就诊，拍片检查，以便针对性治疗。
      

      病情分析：
      您好，您告知的病痛是掉落时手掌吃力导致的，不能揉疼痛的部位得做检查。
      指导意见：
      建议需要尽快去看骨科医生给疼痛的部位拍个片子检查一下，排查有无骨折等，对症配置活血等药物使用，暂时停止提重物等。