膝盖软酸痛是怎么回事

      根据你说的情况来看考虑是有受凉导致的膝关节滑膜炎引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷烫洗一下，少做蹲起及跑跳活动。可以口服点活血化瘀药物配合钙片治疗一下

      平常运动量大吗？年轻人要做到有节制的，规律的锻炼，加强营养。必要时去查微量元素情况，根据生长发育情况补充营养。规律作息。可适当补充钙，锌等

      你好，你描述的情况考虑关节炎或缺钙等原因引起，建议及时到正规医院就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗。平时注意休息，避免过度剧烈运动，注意保暖，防止受凉。
      以上是对“膝盖软酸痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好可能是和缺钙有一定关系的，需要去医院检查微量元素的
      指导意见：
      建议注意不要劳累和受凉，去医院检查微量元素后补充钙剂观察，平时需要注意多吃牛奶制品的