由于滑雪穿滑雪鞋不能灵活挪动鞋子

      你的情况考虑是膝关节的韧带损伤所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动。
      

      病情分析：
      你好，很荣幸为你解答，根据你的情况分析，你是韧带拉伤引起的疼痛。
      指导意见：
      你好，建议你注意休息，避免劳累。进行制动治疗，抬高双下肢。口服硫酸氨基葡萄糖酸片。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，外伤导致膝盖疼痛，要注意扭伤关节导致
      指导意见：
      建议注意饮食，忌辛辣饮食，注意制动，建议及时医院进一步检查，根据检查结果进一步治疗
      
      以上是对“由于滑雪穿滑雪鞋不能灵活挪动鞋子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，考虑是韧带拉伤。
      指导意见：
      建议你去医院拍个片子，具体确诊一下，注意休息，避免激烈运动，多喝水，清淡饮食。