最近的一个月，总感觉想睡觉

      尊敬的患者您好，建议您最好是注意饮食,低胆固醇低饱和脂肪饮食低盐饮食,注意补钙做对症,注意营养的全面补充!可以去医院做血脂检查,和做中医辨证施治对症药物做调理!愿我的回答能给你带来帮助!
      

      尊敬的患者你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述，有肾虚的可能性，建议你平时多注意饮食，营养均衡，注意搭配。多进行体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，你的情况很可能是脾虚引起的症状，跟缺乏运动也是有关系的，一般会导致乏力、失眠、多梦、昏沉沉等症状
      指导意见：
      你的情况我建议你要去户外活动，要出出汗，可以服用21金维他和健脾丸治疗看看，注意休息，多喝温开水，多吃苹果和胡萝卜，不要吃白萝卜和丝瓜，祝你身体健康
      
      以上是对“最近的一个月，总感觉想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前你的情况分析这种情况有可能是因为你，体质湿，气虚的原因导致的身体乏力，困倦
      指导意见：
      你这种情况可以服用补中益气汤调理，不要吃辛辣油腻食物，要适当的运动促进气血循环，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，从你的情况描述看，目前的状态主要是睡眠过多，身体乏力。这个可以考虑到中医科调理。
      指导意见：
      建议睡眠多的原因，有很多原因，如果是最近特别疲劳，还有就是，如果有性生活外，不小心怀孕的话，也特别疲劳。排除这些原因，找中医开点中草药调理一下。
      

      病情分析：
      您目前的症状是典型的亚健康状态，与缺乏运动有直接的关系。
      指导意见：
      您也可以到医院的神经内科挂号检查一下，测量一下血压呀，血常规，尿常规，血脂，等一些基本的指标。如果这些都正常的话，那您只要在日常生活中加强体育锻炼，同时注意均衡营养就可以了。