我53岁腰疼有20年了

      病情分析：
      您好，根据您的叙述。如果是由于缺钙引起的腰痛，可以适当补充钙元素。用药以后胃痛有可能对胃有刺激，或者是饮食不当。
      指导意见：
      建议您也可以选择吃钙尔奇或者汤臣倍健。然后饮食要清淡，不要吃冷的辣的，刺激性的食物。
      

      指导意见：
      你好，从你的描述看，服用氨糖软骨素钙片后出现胃痛，考虑是药物对胃粘膜刺激引起的，可以用点质子泵抑制剂口服，缓解症状，药物可以改为饭后服用，减轻对胃粘膜刺激
      

      您好，您说的这个药可能本身就有一点伤胃对胃肠功能是有一定的影响的。建议你餐后服药，这样可以减轻胃肠道反应。如果实在不能耐受，建议停药，或者换一种口服药物。
      
      以上是对“我53岁腰疼有20年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患者系中年女性，出现了腰部疼痛，以及服药后的胃部疼痛，根据你的问题，建议你能够调整药物治疗，以免引起胃炎胃溃疡等的疾病。
      

      病情分析：
      建议晚上餐后吃，或者吃点流体胶体状食物以后再吃，注意养胃。
      指导意见：
      注意养胃，尽可能避免着凉，避免过于油腻以及不容易消化食物摄入，慢慢调理。