神经衰弱怎么治疗好

      你好，根据你的情况，神经衰弱的话主要还是心理压力过大，原因导致来的，最好去大型医院吃点中药调理，用药期间不能吃辛辣刺激性的食物，平时加强营养，每天户外活动。
      

      你好，你说的这种情况是不可以手术治疗的，平时可以服用安神药物调理，戒辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果补充维生素，避免情绪波动，也可以考虑中药调理，针灸调理等
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，失眠质量差，晚上睡觉做梦多。这种情况大脑没有得到休息，所以你白天没有精神头晕。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要焦虑，晚上睡觉之前可以用热水泡泡脚，听听舒缓音乐，不要胡思乱想，可以喝点安神补脑液试试。
      
      以上是对“神经衰弱怎么治疗好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述。神经衰弱的因素很多。一般都会造成睡眠障碍。头晕，工作效率底下烦躁易怒。
      指导意见：
      治疗神经衰弱。可服用药物谷维素。维生素b1，同时培养良好的兴趣。参加文体活动。每晚可以静坐半小时，然后喝杯牛奶。
      

      饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情