晚上有时候梦游，还突然坐起来说一些话

      如果失眠，睡眠质量不好，你可以吃健脑补肾丸，有健脑补肾，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶，它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。
      

      病情分析：
      你好你的情况可能是属于心神不定引起的了，平时可以注意
      指导意见：
      平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物，保持乐观心情，睡觉之前可以跑步
      

      病情分析：
      不必担忧！随着神经系统发育的成熟，梦游现象可以自然消除。
      指导意见：
      1、现在需要预防梦游产生的危险。睡觉前关好门窗，电源、煤气等。告诉家人协助提高警惕。2、白天不要太疲劳。3、尽可能的早睡。睡前保持心情平静。4、在手腕、脚腕处拴上铃铛等，可以发现声音的挂件，可以警醒家人采取保护、叫醒、安抚等措施
      
      以上是对“晚上有时候梦游，还突然坐起来说一些话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情况下主要考虑是神经衰弱和过度的忧虑导致的梦游的情况出现
      指导意见：
      建议避免生冷辛辣刺激性食物和饮品，用维生素B1、谷维素、养神补脑之类的药物调理观察。