有问必答网中医科中医内科 → 怕冷且手脚冰凉主要是因为天气温度降低

怕冷且手脚冰凉主要是因为天气温度降低

女 | 32岁 2018-01-27 18:42:19 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好,怕冷且手脚冰凉主要是因为天气温度降低,人体自身的阳气不足,身体会出现体虚的症状。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,而导致手脚总感觉冰凉第一;西洋参泡水饮用。第二;吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。第三;吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚,适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。祝你健康。

医生回复区

邓兴
邓兴 药师 擅长: 呼吸系统,高血压,糖尿病等常见疾病的药品指导。 帮助网友:16440称赞:9
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2018-01-27 18:45:14 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你所描述的病情,是由于身体虚弱,所导致的症状。
      指导意见:
      平时多进行运动,增强身体抵抗力。多吃点蛋白质含量高的食物。可以用西洋参泡水喝。
      

刘豹
刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 急性肾功能衰竭,慢性肾功能衰竭,肾病综合征,糖尿病 帮助网友:16756称赞:4
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2018-01-27 19:07:08 我要投诉

      病情分析:
      你的这一份病情介绍和指导措施非常的全面,你可以照做就可以。
      指导意见:
      也建议你在饮食方面多补充新鲜的蔬菜水果,同时多参加户外活动,增强自身的免疫力。
      

王丽萍
王丽萍 黄冈职业技术学院附属医院   副主任医师 擅长: 神经衰弱,神经官能症,头痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 帮助网友:29471称赞:74
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2018-01-27 19:11:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这说的都是很好的,但是我就是不知道你接下来要问的问题是什么呢?如果是特别怕冷的话那应该是阳虚为主的
      指导意见:
      所以冬季对抗寒冷的方法主要是从食物方面的,可以炖当归生姜羊肉汤或者是牛肉萝卜汤啊,当然泡脚也是很好的抵抗寒冷的办法,谢谢
      
      以上是对“怕冷且手脚冰凉主要是因为天气温度降低”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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