健康咨询描述: 您好,怕冷且手脚冰凉主要是因为天气温度降低,人体自身的阳气不足,身体会出现体虚的症状。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,而导致手脚总感觉冰凉第一;西洋参泡水饮用。第二;吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。第三;吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚,适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。祝你健康。
病情分析:
你好。根据你所描述的病情,是由于身体虚弱,所导致的症状。
指导意见:
平时多进行运动,增强身体抵抗力。多吃点蛋白质含量高的食物。可以用西洋参泡水喝。
病情分析:
你的这一份病情介绍和指导措施非常的全面,你可以照做就可以。
指导意见:
也建议你在饮食方面多补充新鲜的蔬菜水果,同时多参加户外活动,增强自身的免疫力。
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