我那个总长不大，总想撸

      你好，阴茎大小和遗传关系很大，如果影响夫妻生活，可以做个手术延长，将阴阜部位的隐藏阴茎暴露出来，可以延长三厘米左右。阴茎可以通过物理锻炼来增大增粗。可以加强饮食营养适当增加高蛋白饮食，建议用阿拉伯挤奶法锻炼，用手从阴茎根部向前推挤，使其充血，长期坚持，可明显增大增粗。
      

      您好朋友，放松心情不要熬夜劳累过度不要紧张焦虑，顺其自然最好。应该适当控制手淫，控制性行为。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉狗肉韭菜鸡蛋鱼虾栗子无花果芡实可以有辅助治疗效果很好的。
      

      病情分析：
      一般生殖器大小，在青春期以后发育成熟了，可能和遗传有一定的关系，过了青春期一般就不会再生长了。
      指导意见：
      平常一定要加强锻炼增强体质，而且一定要避免手淫啊不主张做手术，可以口服点六味地黄丸或者是汇仁肾宝
      
      以上是对“我那个总长不大，总想撸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！