我的头发剪毁了，怎么挽救啊

      你好，想要头发长的快,还需要头发的保养,洗头的次数一定不能太勤了,每周三次左右。多吃水果蔬菜和杂粮提供头发生长所需要的营养。还有要睡眠时间要规律，不要熬夜，多食用黑豆，黑芝麻木耳等补肾食物有助头发生长。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看的，建议你最好是去接头发。那可能会弥补
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保持良好的睡眠，调整好心态
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，有不注意把头发剪短，需要一些时间过程恢复，需要多注意，
      指导意见：
      建议这样情况最好勤洗一下头发，同时多吃富含维生素丰富食物，这样利于头发生长发育比较明显，需要多注意休息，避免受凉熬夜，
      
      以上是对“我的头发剪毁了，怎么挽救啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你是说你换了发型就感觉不美丽了对吗？这个没有办法让它快速生长的。
      指导意见：
      头发剪短了，不漂亮，那是没有办法，只有等它慢慢的长长。其实有时候换一种发型，也是迎接一个全新的心情。
      

      病情分析：
      您好！根据你简单描述的情况分析，头发剪短了，相要快点长，平时注意饮食规律营养均衡
      指导意见：
      适当锻炼身体，可以吃点黑芝麻核桃等，短头发也可以设计好发型，找个专业的发型师！
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您主要是因为头发剪的有点短需要快速长长。
      指导意见：
      头发的生长受遗传因素的影响，一般外界刺激是不能改变他的生长速度的，确实需要的话只能是戴假发哦