只要坐下看书或者上网

      您在坐下看书或者上网时经常感到困倦。长时间的久坐不动，影响机体的血液循环，建议您在上网或看书时时间不要过久。适当的起身活动。同时起居规律，营养均衡，适当运动。
      

      你好，根据你描述的情况，需要咨询的问题。这是许多人都存在的问题。看书或者是用脑的时候。血液循环增加。容易犯困。或者是对看的内容不是特别感兴趣，也容易犯困。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我结合你的年龄是不是你的眼睛有问题？
      指导意见：
      然后看书一项，你的疲惫原因可能就是你的眼睛比较犯困，比较疲劳，而引起可以低一点，消炎的眼药水
      
      以上是对“只要坐下看书或者上网”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您描述的具体情况分析，考虑你现在的这个情况，是属于血液粘稠度增高的可能性比较大，但需要进行相应的检查以后，才可以最后确定诊断。
      指导意见：
      建议你尽快的到公立医院进行相应的检查，主要是做血流变、血脂但化验检查。然后根据检查结果进行有针对性的调节治疗，这个情况很快就会有所改善了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述一坐就会导致气运行减缓，气不升清所致神明失养。本质还是气虚，需要四诊合参才能最终确定证型。
      指导意见：
      建议在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。