南方没有暖气一到冬天最冷的节气

      一到冬天四肢冰冷，这种情况不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱，或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关，平时饮食中注意增加营养，适当增加蛋奶虾仁等营养物质，适当饮食牛羊肉，注意保温保暖，多运动，每天至少坚持半个小时，循序渐进，以促进血液循环及抵御外寒。

      尊敬的患者你好，.肾阴虚治则：滋阴补肾。（1）六味地黄丸。方药：熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓，水煎服。（2）左归丸。方药：熟地、山药、枸杞、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、龟板胶、川牛膝，水煎服。适用于阴虚精血亏损诸证。（3）大补阴丸。方药：黄柏、知母、熟地、龟板，猪脊髓蒸熟，作汤剂，用量控比例酌减。适用于阴虚而有内热诸证。2.肾阳虚治则：温肾壮阳。主方：（1）右归九。方药：熟地、菟丝子、当归、山药、枸杞、杜仲、山茱萸、鹿角胶、肉桂、熟附子。本方宜于肾阳不足，年老久病及阳痿、滑精者。（2）金匮肾气丸

      病情分析：
      是气血不好，这个的一般是的个人体质的啊。一般的是不好的改变的啊
      指导意见：
      适应环境的就可以的，一定的是注意保暖的。这个的没什么问题的。也是需要多运动
      以上是对“南方没有暖气一到冬天最冷的节气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！