肛门和尾巴骨之间疼，坐久起时很疼

      你好，久坐当然会疼的，你现在是发育期，不要久坐久站，多去运动锻炼，不要熬夜上火，多吃水果蔬菜，不要辛辣煎炸饮食，保持大便通畅，睡眠充足
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑为软组织的损伤，和久坐有一定的关系。
      指导意见：
      这种情况建议你劳逸结合避免久坐，疼痛明显时，可以适当的用一些舒筋活血的药物，同时注意观察，还是不能缓解，在医生的面诊下选择合理性的方案。
      

      病情分析：
      您好，有外伤，受凉吗，建议局部热敷及外用活血止痛膏，有促进血液循环，缓解疼痛的作用。
      指导意见：
      如果持续疼痛不见缓解，建议到当地正规医院查尾骨片子及肛门情况，看有无痔疮等。
      
      以上是对“肛门和尾巴骨之间疼，坐久起时很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！