如何防止精神分裂症

      病情分析：
      您好。按您的情况考虑有轻度的焦虑，抑郁情况。和生活，精神压力大有关系。
      指导意见：
      建议您可以考虑喝点安神补脑液，谷维素调理下。必要时可以喝点黛力新治疗也有一定的帮助。
      

      精神分裂症的特点就是容易反复发作，这个目前没有明确的根治的办法，主要就是长时间严格用药来控制，即使症状消除后，这个也需要坚持用药，才可以防止反复发作。
      

      指导意见：
      在精神分裂症的一级预防尚未能实施以前，预防的重点应放在早期发现、早期治疗和预防复发上。因此要在社-区建立精神病防治机构，在群众中普及精神病防治知识，消除对精神病人歧视、不正确的看法，使病人能及早发现和早期得到治疗。在返回社会后，要动员家庭和社会力量，为病人康复创造条件。在社-区康复机构的指导和训练下，在家庭的支持下，提高病人社会适应能力，减少心理应激，坚持服药，避免复发，减轻残疾。国内外的经验均说明其重要性和可行性。
      遗传咨询：遗传素质是精神分裂症发生的因素之一。建议处于生育年龄的病人，在精神症状明显时，不宜生育子女。如双方均患过精神分裂症，建议避免生育。调查资料表明：父母双方均为精神分裂症患者，其子女罹患此病的几率为39.2%，较父母一方为此病者的子女罹患此病的几率(16.4%)高出1倍左右。
      精神分裂症是遗传素质和环境中生物学和社会心理因素共同作用下发生的。现有研究资料表明，母孕期病毒感染，围生期的合并症、外伤以及幼年与双亲被迫分离的社会心理应激可对精神分裂症的发生均有一定影响。因此对高危人群的家庭及时进行咨询，注意母孕期和分娩过程的保健，以及对其子女成长发育阶段的心理健康发育环境，以减少胎儿发育成长环境中的生物学和心理应激因素十分重要。
      
      以上是对“如何防止精神分裂症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      精神分裂症应该控制高热量饮食。精神分裂症病人习惯于高热量饮食。有研究表明，随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，加上精神分裂症病人倾向不锻炼，故易感肥胖、高血压和糖尿病，即使不服抗精神病药也是如此，故精神分裂症病人宜控制高热量摄入。被害妄想拒食者，除劝食外，应提供密闭包装食品，有条件的可让家属提供符合口味的饮食。但应按医嘱调配，达到合理供应。有的病人不知饥饱，一次进食量较多，因此，饮食应定时、定量，按食谱供应。
      

      精神分裂症的主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足引起的阴阳失调，脏气不舒，津液耗损，脾液运化不行，脑失濡润引起的，异常言行是受幻觉、幻听、幻视等症状的困扰，如果为了治好本疾病，目前只能采用没有依赖性的中草药治疗，便以理气、安神、生津化液等方药调治，方可痊愈。防止精神分裂症的最好方法是保证足够的睡眠。