健康咨询描述: 睡觉睡的死,每晩都是这样,成绩也很差,现在晚上自己会不自觉起来,然后成绩也好夫起来了,现在又睡的死了
病情分析:
你好,睡觉死,说明睡眠质量好,因为你才是个15岁的孩子,如果玩累了,肯定也睡的死。
指导意见:
成绩好不上来这种情况找找原因,可以让老师帮你分析一下,也可以找学习好的同学,看看人家是怎么学习的,学习一下方法。
您好!请问您的年龄有多大岁数了么?建议您可以通过体育方面的锻炼,比如游泳,深蹲等,结合高蛋白饮食,进行综合调理了么,请问您有无做检查?
指导意见:
你好,这个需要注意多去运动锻炼,保持睡眠充足,不是睡眠过量,注意不要熬夜上火,不要辛辣煎炸油腻饮食,保持大便通畅,心情舒畅。
以上是对“睡觉睡的死,每晩都是这样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
成绩也很差,建议安神补脑液和健脑丸进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
指导意见:
睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影,看些书就好,睡前用热水泡脚,水温逐渐加热,出微汗最好
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