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睡觉睡的死,每晩都是这样

男 | 15岁 2018-01-31 16:18:31 5人回复 来自广州市

健康咨询描述: 睡觉睡的死,每晩都是这样,成绩也很差,现在晚上自己会不自觉起来,然后成绩也好夫起来了,现在又睡的死了

医生回复区

李桂华
李桂华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 小儿肺炎,支气管炎,支气管哮喘,腹泻,肠炎,脑血栓 帮助网友:19278称赞:2
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2018-01-31 16:26:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,睡觉死,说明睡眠质量好,因为你才是个15岁的孩子,如果玩累了,肯定也睡的死。
      指导意见:
      成绩好不上来这种情况找找原因,可以让老师帮你分析一下,也可以找学习好的同学,看看人家是怎么学习的,学习一下方法。
      

郎耀雄
郎耀雄 山西白求恩医院   主治医师 擅长: 肺部感染、上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、慢性阻塞性 帮助网友:12827
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2018-01-31 16:24:17

      您好!请问您的年龄有多大岁数了么?建议您可以通过体育方面的锻炼,比如游泳,深蹲等,结合高蛋白饮食,进行综合调理了么,请问您有无做检查?
      

江小杰
江小杰 莆田学院附属医院   副主任医师 擅长: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲状腺瘤, 帮助网友:22315称赞:4
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2018-01-31 16:24:18 我要投诉

      指导意见:
      你好,这个需要注意多去运动锻炼,保持睡眠充足,不是睡眠过量,注意不要熬夜上火,不要辛辣煎炸油腻饮食,保持大便通畅,心情舒畅。
      
      以上是对“睡觉睡的死,每晩都是这样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

丁鑫
丁鑫 济宁市任城区中医院   医师 擅长: 擅长上呼吸道感染,肺炎,支气管炎,支气管扩张,慢阻 帮助网友:41077称赞:60
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2018-01-31 16:20:38 我要投诉

      病情分析:
      成绩也很差,建议安神补脑液和健脑丸进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
      指导意见:
      睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影,看些书就好,睡前用热水泡脚,水温逐渐加热,出微汗最好
      

曲建中
曲建中 大同康复医院   副主任医师 擅长: 小儿咳嗽发烧,面神经麻痹,月经不调,各种类型的胃病 帮助网友:29603称赞:3
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2018-01-31 16:23:57 我要投诉

      你这个情况目前看一般是由于脾虚湿气重造成的,建议你还是喝点中药进行治疗,建议你平时注意饮食清淡为主,建议你适当的可以喝点健脾丸进行治疗。
      

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