怎样才能让腿长长？？现在初三

      生长发育期全身骨骼均在发育，四肢骨骼发育快于躯干，下肢骨增长和身高增长密切相关，若不存在疾病因素，青春期后期可以通过有效的有氧运动比如跳绳、打篮球等改善身高增长。
      

      病情分析：
      你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。
      指导意见：
      这种情况建议最好到医院拍x片看看，建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
      

      增高的方法之运动，运动对于长高的帮助非常大，由于每天运动可以将我们一天中吸取的营养全部经过血液循环的方式输送到身体各个部位，尤其是对骨骼的帮助是巨大的，所以一定要每天坚持30分钟的运动，可以是慢跑或着打篮球。
      
      以上是对“怎样才能让腿长长？？现在初三”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您解答问题。是否还有生长的空间取决于骨垢线是否闭合，拍一个长骨的x光片。如果闭合的话，理论上就没有长高的空间
      

      你好，很高兴为您解答，子女的身高是由先天父母遗传因素决定的，也就是说是由基因决定的，不以个人意志为转移的，不是说想长高就可以长高的。
      

      病情分析：
      影响身高的因素有很多，比如说遗传因素，营养因素，或者是运动方面的因素
      指导意见：
      平时应该增强营养，特别是一些高蛋白的食物，也可以补钙，适当的运动也是有帮助的