自己经常晚上有时候一两个小时没力气瞌睡头晕气短

      你好，建议保持乐观情绪，规律生活，避免过度紧张与劳累，选择合理的锻炼方式提高机体抵抗力，注意休息保证足够的睡眠时间，建立合理的饮食习惯和结构，戒烟酒。希望对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，考虑是高血压，休息，睡眠不好。
      指导意见：
      建议平时要多休息，生活起居要规律，高血压一组心身综合性疾病，需要长时间的药物控制。体温计对身体没有什么影响。
      
      以上是对“自己经常晚上有时候一两个小时没力气瞌睡头晕气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！