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高三总是低头看书,中午趴在桌子上睡觉

女 | 18岁 2018-02-02 22:26:37 11人回复 来自

健康咨询描述: 高三总是低头看书,中午趴在桌子上睡觉,现在脖子往后仰和往左右转时会疼,请问这是不是颈椎病,怎样能缓解这个症状呢?

医生回复区

李磊
李磊 医师 擅长: 皮炎湿疹,真菌感染,遗传性皮肤病,痤疮,多发性疖肿 帮助网友:61901称赞:285
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2018-02-02 22:27:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,
      指导意见:
      只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势,1小时左右要休息10分钟左右.
      

王华明
王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富 帮助网友:45176
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2018-02-02 22:28:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先很荣幸能够帮助你解答离线问题,你描述的这种情况不需要太担心。
      指导意见:
      鉴于你描述的这种情况来看,确实是考虑颈椎病引起的哦,建议可以做做按摩理疗会好一些,平时注意不要长期保持一个姿势。
      

周兵
周兵 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 擅长颈肩腰腿痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死 帮助网友:21355
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2018-09-25 07:56:48 我要投诉

      这种情况应该是颈型颈椎病,是由于长时间的坐立导致的颈肩部肌肉疲劳,引起来的疼痛症状,可以进行局部的理疗热敷,避免长时间的坐立。
      
      以上是对“高三总是低头看书,中午趴在桌子上睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁位流
梁位流 新乡市中心医院   主任医师 擅长: 擅长普外科常见疾病的诊断和治疗,尤其擅长急腹症和周 帮助网友:5081
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2018-09-25 07:57:49 我要投诉

      你说的这种情况是颈椎病的一种表现,不过现在可以纠正。建议养成良好的看书姿势,不要长期趴在桌子上休息,以免着凉,对颈椎不利!
      

孙增新
孙增新 滕州市中医医院   主治医师 擅长: 肩周炎,腱鞘炎,颈椎病,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出 帮助网友:34629称赞:3
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2018-09-25 07:56:07 我要投诉

      您好,您说的这种情况应该是颈椎病的表现和长时间低头有关系,建议平时要注意避免长时间低头,经常做一下颈椎的按摩和保健动作,可以做一下眼镜蛇动作。
      

秦淑娟
秦淑娟 长春市第二医院   副主任医师 擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室 帮助网友:41619称赞:4
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2018-09-25 07:56:30 我要投诉

      根据描述的症状,考虑是颈椎病,与长期低头有关系。避免长时间低头,可以间歇活动颈部。颈部可以按摩或者理疗,也可以应用颈托。
      

刘香玲
刘香玲 医师 擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结 帮助网友:21260称赞:92
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2018-02-02 22:29:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的上述情况,考虑有颈椎病引起。因为每天低头时间过长引起。
      指导意见:
      建议,尽量减少低头时间,多活动颈部,做头颈后仰动作,每天晚上睡颈椎枕,松弛颈部肌肉,促进血液循环,可以逐渐缓解症状。
      
      以上是对“高三总是低头看书,中午趴在桌子上睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王晶
王晶 主治医师 擅长: 擅长原发性高血压 二型糖尿病 念珠菌性阴道炎 盆 帮助网友:9643称赞:1
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2018-02-02 22:29:38 我要投诉

      病情分析:
      根据你上述描述情况来看,目前考虑是颈椎过度疲劳导致疼痛
      指导意见:
      是否为颈椎病需要拍片确认,查看生理弯曲是否出现异常,日常注意劳逸结合,避免长时间低头动作,经常仰头缓解
      

邢路远
邢路远 漯河医学高等专科学校第二附属医院   主治医师 擅长: 各种心脏疾病的诊断及治疗,冠心病、急性心肌梗死、心 帮助网友:1296
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2018-02-02 22:34:26 我要投诉

      病情分析:
      长时间固定一个姿势可能会损伤颈椎或者颈部的肌肉,造成局部的疼痛不适。
      指导意见:
      你这个考虑是颈椎病或者颈部肌肉损伤,平时注意活动,不要一个姿势固定太久。
      

盛恒艳
盛恒艳 淮南东方医院集团总医院   主管护师 擅长: 擅长五官科 (眼部的各种护理:角膜炎 虹膜炎红眼病 帮助网友:2898称赞:2
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2018-02-02 22:34:41 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种症状是颈椎病,保持好的看书习惯最重要,建议你空闲时可以左右转动头部,幅度不要大更不能剧烈,慢慢运动会好的。
      指导意见:
      你说的这种症状是颈椎病,保持好的看书习惯最重要,建议你空闲时可以左右转动头部,幅度不要大更不能剧烈,慢慢运动会好的。
      

谢福东
谢福东 信阳市人民医院   医师 擅长: 骨科常见疾病如骨折,骨病,骨科感染,骨髓炎,关节置 帮助网友:1240
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2018-02-02 22:35:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,颈椎病的常见症状有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等,可能是睡姿不当引起的。
      指导意见:
      症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。
      

疾病百科| 颈椎病

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