睡眠不足，也是不怎么好

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肾精亏虚造成的，可以试试口服龟鹿补肾丸和安神补脑液治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激性食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，还是考虑你是睡眠质量不好，或者说是长期的睡眠不足导致的勃起不力
      指导意见：
      目前的建议是规律作息，坚持锻炼身体，饭后多散步促进消化，实在不行可以考虑服用安眠药进行辅助睡眠，或者外出旅游散心等，只有保证充足的睡眠，才有可能恢复健康的身体的

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述情况考虑是有肾虚造成的。
      指导意见：
      建议你去看中医，及早明确病因对症治疗，平时多注意休息，饮食均衡，保持良好情绪，避免劳累过度。
      
      以上是对“睡眠不足，也是不怎么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你叙述的这种情况来看，考虑是肾阳虚，命门火衰引起的症状。
      指导意见：
      建议：中医治疗以温补肾阳，补肾固精为主。你可以口服中成药五子衍宗丸和金锁固精丸调理治疗。