有问必答网心理健康科失眠 → 闭上眼睛就睡觉,睡着了就做梦

闭上眼睛就睡觉,睡着了就做梦

女 | 45岁 2018-02-03 14:34:42 9人回复 来自

健康咨询描述: 闭上眼睛就睡觉,睡着了就做梦,睡觉特别轻,早上睡醒了挺好,白天一天爱打哈欠,

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申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2018-02-03 14:35:31 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,考虑您,闭上眼睛就能睡觉,这种情况的话一般考虑您睡眠挺好的。
      指导意见:
      白天一天能打哈欠考虑和你睡眠不足,有一定的关系,一天保持您睡眠8到10小时,就是正常的。
      

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2018-02-03 14:35:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑这种情况是因为睡眠质量不好所造成的。
      指导意见:
      建议这种情况需要坚持去运动锻炼,释放一些内在的情绪,可以口服一些清热降火的药物。降低自身的生活压力。
      

张亚男
张亚男 永清县妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 能正确对妇产科常见病多发病作出明确的诊断和治疗,对 帮助网友:27674称赞:40
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2018-02-03 14:37:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在45岁,要进入围绝经期,卵巢功能,肾功能逐渐下降。
      指导意见:
      你好,你现在这种情况最好找中医号脉以后,服用中药汤剂调理身体,西药不如中药效果好
      
      以上是对“闭上眼睛就睡觉,睡着了就做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周乃旺
周乃旺 麻城市黄土岗中心卫生院   药师 擅长: 擅长中药治疗糜烂性胃炎,胃出血,胃溃疡,反流性胃炎 帮助网友:8113称赞:2
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2018-02-03 14:37:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的这个情况和症状,考虑到你这个年龄阶段,这应该是气血虚弱所产生的失眠症。
      指导意见:
      你好,根据你以上描述,像你所说的这个情况。你可以去医院中医科开点补气养血安神的中草药调理一下。也可以喝点阿胶浆口服液和安神补脑液。
      

佟丽侠
佟丽侠 哈尔滨市第六医院   主管护师 擅长: 本人从事临床护理工30余年,在肝炎,特别是肝硬化, 帮助网友:9613
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2018-02-03 14:47:05 我要投诉

      病情分析:
      可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
      指导意见:
      注意休息调整,适当锻炼,这是个人范围内能改善的因素;高血脂,血管硬化早期,患者可能没有明显症状,但是可能已经伴随睡眠质量下降。
      

严雨花
严雨花 二级心理咨询师 擅长: 抑郁、焦虑、恐惧、强迫、烦躁失眠、早恋、上瘾、厌学 帮助网友:753
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2018-10-15 10:38:38 我要投诉

      你好,从你的信息来看,早上醒来你挺好的,说明你的身心得到了恢复,白天出现哈欠不断,可能是你的身体长期持续的疲劳,也可能是你的睡眠质量不好。建议,放松身心,做做有氧运动,减轻体力和脑力。
      

李得志
李得志 二级心理咨询师 擅长: 妇科炎症,月经不调,不孕不育。 帮助网友:11706
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2018-10-15 10:39:51 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,白天爱打哈欠的话是不是有鼻炎啊?先观察一下,平时一定要注意休息,不熬夜,适当的户外活动,加强营养,天气冷了注意保暖。
      
      以上是对“闭上眼睛就睡觉,睡着了就做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2018-10-15 10:40:42 我要投诉

      每个人每天晚上都会做梦的,做梦并不会影响睡眠质量,纠结梦境才更消耗人的精气神。另外心里可能有些不踏实,缺少安全感,所以睡眠不深。提醒自己放松。空闲时间多拍打头部,增加供血量。
      

杜永慧
杜永慧 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,精神分裂症,阿尔茨 帮助网友:1560
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2018-10-15 10:41:04 我要投诉

      你好,神经衰弱,平时要放缓学习和工作节奏。注意减压。做运动。主要是有氧运动,跑步啊,游泳啊,打球啊。长期自己调节不过来的话,可以去心理科就诊。医生会根据你的情况进行药物治疗,或者进行心理治疗.
      

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