我是今天开始便秘也是大便不通畅上厕所之后又上不出来

      根据你描述的情况，便秘大便不通畅，可以外用开塞露，暂时缓解平时日常生活中要注意多喝温开水，适当的运动，促进肠道蠕动，每天晚上可以吃熟的香蕉，或者是蒸熟的木瓜可以很好的改善便秘的情况，对饮食避免辛辣刺激性的食物

      病情分析：
      你好！根据患者叙述病情，便秘引起的身体不适，可以用开塞露润滑肛门。
      指导意见：
      建议患者口服复方芦荟胶囊，注意保暖，多喝水，多吃水果蔬菜，多运动，按时排便，有便意马上去排便不要等待。用手顺时针按摩肚子产热为止。

      病情分析：
      16岁的年龄估计是功能性的便秘，与近期生活饮食不规律有关，这个可以造成胃肠蠕动减弱，水分吸收增加引起大便干结，另外动物脂肪摄入增加也能造成暂时的便秘
      指导意见：
      建议您可以用点麻仁润肠丸试试，平时多吃点水果蔬菜来刺激肠道蠕动预防和缓解便秘，多运动
      以上是对“我是今天开始便秘也是大便不通畅上厕所之后又上不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，建议平时可以多喝点蜂蜜水。
      指导意见：
      少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，多喝水，适当活动，必要时可以吃点润肠片。

      病情分析：
      你好，便秘是有很多种因素导致，一般是由于大便干燥造成的排便不畅。
      指导意见：
      建议你最近多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，可以吃点香蕉，暂时使用开塞露帮助排便。