健康咨询描述: 我晚上睡觉到23点,24点了,还是睡不着,并且还感觉心发痒,很难受,是怎么回事?
病情分析:
你好,根据你的上述描述你的情况应该是属于失眠引起的表现.
指导意见:
建议您不用太担心,可以吃点药物对症治疗,比如枣仁安神胶囊,希望我的回复能帮到你。
你好,根据你所描述的情况,入睡困难、烦躁不安等失眠症状,而引起失眠的原因有很多,不知你最近是否有不愉快的事情发生,或学习压力比较大?指导意见:劳逸结合不要太疲惫,调整作息时间,适当运动,不要熬夜,早睡早起,入睡前可以喝杯热牛奶,热水泡泡脚等,有助于促进睡眠。
病情分析:
您好,您最近有没有劳累、受凉、工作压力大或者情绪紧张。
指导意见:
睡眠前可以适当听听音乐,适当活动,睡觉前不喝咖啡浓茶。如果睡不着,可以适当服用安眠药。
以上是对“我晚上睡觉到23点,24点了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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