我身上的肉松松的，身上的肉还很软

      正是长身体生长发育的年龄，应该保证三餐的营养收入，但是不要暴饮暴食，健康饮食，少吃生冷寒凉辛辣刺激食物，规律作息，不要熬夜和晚睡，减肥要从饮食和运动两方面着手，最主要是加强体育锻炼，规律运动，持之以恒，会看到比较好的效果。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的这种情况应该是脂肪含量比较多的缘故。
      指导意见：
      您好，脂肪含量比较多，那么减肥的效果应该会比较好，建议您通过控制饮食、加强锻炼来健康减肥。

      你好，很高兴为你解答，减肥是个慢过程，要有恒心，有毅力才行。建议平时，少吃油腻，多吃蔬菜，少吃零食，少吃油炸食品，少吃甜品，少喝饮料。少吃主食，晚餐少量不足，可用黄瓜补充。坚持运动，比如慢跑，跳绳，曳步舞等。每次运动到身体发热才有效，逐步增加运动量，加速减肥效果。
      以上是对“我身上的肉松松的，身上的肉还很软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础
      指导意见：
      建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果

      病情分析：
      你好，根据你所描述的，考虑这种情况是由于肌肉不结实所造成的。
      指导意见：
      建议这种情况下，需要通过运动的方式去减肥，通过健身，跳操，转呼拉圈等等。

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于身上肉松松的，１７岁的孩子，多超长是脂肪过多导致。
      指导意见：
      自行排查一下，如果体重超标，那么可以通过减肥来解决肉松松的；少吃多做有氧运动，坚持下去，多能解决问题的。