腰部疼痛，睡觉时很难翻身

      你好！根据你目前描述的情况来看。首先考虑可能是你坐姿不良引起的肌筋膜炎。但是你要到医院去查一个骶髂关节的摄片，排除一下强直性脊柱炎。平时可以口服芬必得，以及做腰背肌肌力锻炼
      

      你好，从你描述的情况上看，是腰肌筋膜炎的症状建议避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息，并行腰背肌锻炼，经常可以新热水袋热敷等对症治疗。
      

      你好，根据你说的这个情况，考虑还是与腰间盘引起的原因。注意观察。建议你，最好去当地正规医院骨科检查一下，如果明确诊断是腰间盘的问题，可以避免着凉，避免外伤。可以按摩。
      
      以上是对“腰部疼痛，睡觉时很难翻身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！这种症状有可能和腰椎间盘突出或者腰肌劳损以及腰椎关节滑脱等原因有关
      指导意见：
      建议去医院到骨科检查一下，拍个脊柱片，必要时做ct或核磁共振，看有没有椎间盘突出，膨出或增生，以便对症治疗。