我是个大学生，每天只要闭上眼睛

      一定要学会放松自己的心情，不给自己太大的心理压力，有什么心理问题都给家人沟通，跟朋友沟通，给同学们多沟通，多参加有意义的活动，学会放松心情。
      

      病情分析：
      您好，从你描述的病情来看，可能是由于神经衰弱引起的，
      指导意见：
      要注意心理调节，转移注意力，保持乐观心态，多与他人交流，可以口服谷维素片治疗。
      

      你好，考虑焦虑所致，建议作息规律以及清淡饮食，暂避免辛辣刺激性食物，适当锻炼多参加集体活动，培养多方面兴趣，针对焦虑的原因治疗。
      
      以上是对“我是个大学生，每天只要闭上眼睛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个情况大多数可能就是学习压力比较大，而引起的信任的表现。
      指导意见：
      那你可以适当的进行运动，比如说慢走或者慢跑，这样的话可以锻炼一下身体，而且也会分散一下注意力。