心情难受，和别人说话想哭的感觉

      强迫症的治疗临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防，建议从心理上保持顺其自然的心态，祝您早日康复！
      

      根据咨询者的描述，目前存在一定的紧张焦虑情绪，并伴有植物神经功能紊乱症状。一方面与精神心理因素有关，另一方面，也与个人的人格特征有关。严重者需要心理治疗和药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，一般来说，30岁男性正处于生活及工作巅峰时期，不应该由你所描述情况。
      指导意见：
      不知道你近期是否有工作及生活压力过大或者情感受创的情况发生，建议你首先调整心态，加强体育锻炼，必要时找心理医生疏导。
      
      以上是对“心情难受，和别人说话想哭的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！