健康咨询描述: 手脚四季冰凉,月经不调,还有点浮肿,冬天手会冻疮,运动时会出很多汗,喜欢熬夜,不喜欢早起。请问怎么调理?
病情分析:
你好,请问你你这样子情况有多长时间了呢?有没有调理了呢?
指导意见:
你好,你这情况应该和你的身体体质有关系,建议你需要去找中医用中药调理比较好,另外注意生活规律和饮食情况。
好像从小就这样,中药调理过,没什么效果
那应该和你体质有关系,可以尽量生活注意吧。
病情分析:
你这种情况,属于阴虚体寒体质,血液循环较差引起的全身症状!
指导意见:
可以服用山东阿胶补血颗粒治疗.增加营养多喝水多运动如游泳跑步爬山等.正常饮食适当增加蛋白摄入!规律作息时间和饮食,不要熬夜,不要暴饮暴食!
温馨提示:
加强锻炼与营养,增强体质,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应性。
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