青少年做俯卧撑有什么好处和坏处还有长高这方面适合怎

      您好，根据您的描述，俯卧撑可以锻炼身体肌肉和肌力，能过增加机体健康，长个可以多做一些像打篮球投篮的动作，一般还是不建议青少年吸烟的。平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累，避免压力太大。
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，做俯卧撑可以增强臂力，对身体也是一个很好的锻炼，可以使你有一个好体质，建议你尽量少抽烟，对身体的影响是比较大的。
      

      病情分析：
      你好像是你这种情况，你这个如果说的做俯卧撑的话是可以的，但是一定要注意运动量
      指导意见：
      经常在注意锻炼身体的时候，一定要注意循序渐进。另外，吸烟不仅对你发育有影响，另外对你的呼吸系统有影响
      
      以上是对“青少年做俯卧撑有什么好处和坏处还有长高这方面适合怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      适当锻炼，只有好处，没有坏处，不必过度担心，注意避免活动过度即可，
      指导意见：
      烟酒等可对肝肾，肠胃等造成影响，应注意避免，对身高影响不大，但也应节制，具体应遵循临床医生，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，俯卧撑主要是锻炼臂力。青少年吸烟对身体及发育肯定有影响。建议避免。
      指导意见：
      建议加强锻炼，增强体质，平时可多跑步，打球，跳高等运动。加强营养，注意补钙，保证睡眠充足，远离电子产品。避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。