关节炎里面薄薄一层了怎样才能减轻痛苦

      不知道你描述的具体是什么意思，是不是关节间隙变窄，现在主要有什么不舒服，关节疼痛还是肿胀，走路加重明显吗？根据您的描述考虑是骨性关节炎，要是关节间隙狭窄严重，症状较明显，还是考虑进行膝关节的置换。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，应该是关节炎比较疼痛，可以局部封闭消炎镇痛治疗，或是口服消炎镇痛药物。
      指导意见：
      建议，主要是平时注意休息和保暖，避免劳累，剧烈运动和受凉受寒，可以局部热敷，贴敷活血化瘀的膏药，也可以中医针灸理疗，清淡饮食。
      

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是，滑膜炎引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服戴芬，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，注意保暖，以免受凉，尽量多休息。
      
      以上是对“关节炎里面薄薄一层了怎样才能减轻痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      关节炎减轻体重可减轻疼痛，预防早晨起床时的关硬，可使用肌肉软膏。
      指导意见：
      泡水可帮助止痛，减少压迫感，而肌肉放松时可刺激脑内天然止痛剂的释放，减少摄取植物油，如沙拉酱、油炸食物及人造奶油。喝果菜汁有助于大幅降低风湿性关节炎患者的疼痛。
      

      病情分析：
      类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。
      指导意见：
      建议：改变生活方式，锻炼，对症治疗，药物治疗，非甾体抗炎药，糖皮质激素，改善病情的抗风湿药等。