昨天摔了一跤，去石家庄市第一人民医院拍片检查

      腰外伤治疗的建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      根据您的病情描述，如果是腰椎压缩性骨折，椎体压缩不超过三分之一，无神经损伤或潜在损伤的可能，通常可以采取保守保守治疗，卧床4-6周，期间行腰背肌拱桥式或飞燕式功能锻炼，局部外贴东方活血膏，口服盐酸乙哌立松和大活络丹。4周后佩戴腰椎保护性支具离床活动。
      

      你好，综你以上所述解析，外伤后腰椎有问题，建议卧床休息，大小便禁止下床，受伤后如果有相应的神经症状最好尽快去医院加强检查，必要时手术治疗。
      
      以上是对“昨天摔了一跤，去石家庄市第一人民医院拍片检查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看不到你的照片啊，但是如果是腰椎骨折的话，这应该注意避免活动。
      指导意见：
      平卧在硬板床上，身两侧用枕头、衣物塞紧，固定脊柱为正直位。搬运时需三人同时工作，具体做法是：三人都蹲在伤者的一侧，一人托肩背，一人托腰臀，一人托下肢，协同动作，将病人仰卧位放在硬板担架上，腰部用衣褥垫起。