医生一个月前血压突然生高146

男 | 41岁 2018-02-13 13:53:05 2人回复来自未知

健康咨询描述：医生你好，一个月前血压突然生高146.90医生建义锻炼，怎么锻炼十多天后血庒还高，出现胸闷，我锻炼的方式就是走此步，每天1小时，现在又吃了几天降压药血压152..96没降下来，做心电图说有心脏病，心律不齐

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袁红蕾日照市东港区日照街道社区卫生服务中心主治医师擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胃癌,十二指肠溃疡,胆囊炎,胆结帮助网友：27432称赞：1

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2018-02-13 14:03:27 我要投诉

你好，如果你的血压这么高，那么应该服用药物来进行控制，平时生活习惯也要注意尽量的清淡饮食，少吃盐同时要密切的监测血压，因为血压高可能会引发冠心病。

齐艳春辽宁省朝阳市中心医院主任药师擅长: 支气管哮喘,支气管肺炎,肺炎,口腔溃疡帮助网友：5554称赞：1

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2018-02-13 14:12:00 我要投诉

您好。建议您不要选择在早晨6-10点运动。因为此时人体血压普遍处于较高水平，最好选在下午或傍晚运动。避免短跑举重等短时间剧烈使用肌肉或屏气一蹴而就的运动，因为此类运动可以使血压剧烈上升。最好从事如慢跑，羽毛球等运动。饮食上需要保持低盐低脂饮食，建议每天摄入盐的量应＜3g。增加钾盐的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，戒烟限酒，减少精神压力。减肥，使腰围＜90cm。如果您已经确诊心脏疾病，或合并高血脂，糖尿病等建议您口服降压药

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