本人未婚，每次生理周期时都要痛经
健康咨询描述： 本人未婚，每次生理周期时都要痛经，前一个星期就开始，需要注意什么，可以怎么预防？
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病情分析：
你好！根据你的描述，最好到医院做个详细检查，排除一下器质性疾病引起的痛经。
指导意见：
建议，平时注意休息和腹部保暖，避免熬夜劳累，受凉受寒，注意个人卫生，保持阴部清洁，避免感染，有妇科疾病及时治疗。要来月经时进行腹部热敷，来时和点益母草或红糖水，清淡饮食，忌辛辣刺激生冷食物。
痛前多运动加快血液流动，会不会减轻，而且妈妈也会疼，这个在什么时候会停止？
痛前要避免剧烈运动，注意休息，可以热敷，促进月经排出，减轻疼痛，一般月经过后就会慢慢恢复。
病情分析：
你好！根据你的描述分析是原发性痛经的情况，与遗传因素、自身体质、精神因素有很大关系。
指导意见：
建议月经期间保持心情愉快，保证充足休息，睡眠，注意保暖，饮食忌生冷刺激性食物。严重时可以服用元胡止痛片缓解疼痛。
我妈也有疼痛的症状，不过她说生完孩子就好了，我是不是也一样？一切凉的都不能碰嘛？
原发性痛经一般在结婚生子后，痛经就不再发生。月经期尽量不要碰。
痛前运动加快血液流动，会不会减轻症状？
月经前期不宜剧烈运动，原发性痛经与体内激素分泌水平有关。
疾病百科| 痛经
温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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